دبیر انجمن علمى پزشکى خواب

دبیر انجمن علمى پزشکى خواب

بهترین زمان برای خوابیدن

دبیر انجمن علمى پزشکى خواب در نشست خبرى روز جهانى خواب گفت:‎ مدت خواب کافى براى افراد بالغ باید بین ۷ و نیم تا ۸ و نیم ساعت است.
کد خبر: ۲۳۲۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵

پربیننده ها
پایش شبانه‌روزی کویر توسط یگان‌های تکاوری فراجا
استقرار موشک‌ محبوب پوتین در بلاروس
آماده‌باش زیردریایی‌های هسته‌ای آمریکا
پیامی که موشک‌های ایرانی برای رژیم صهیونیستی بردند
عراقچی: مقایسه حمله به ایران با هیروشیما توهین به بازماندگان بود
سپاه: نسخه تشکیل دو کشور فلسطینی و اسرائیلی توطئه‌ای شیطانی است
سرلشکر موسوی: برنامه‌های متفاوتی برای آمادگی نیرو‌های مسلح در حال اجرا است
سردار حسن‌زاده: آغاز مرحله دوم جهاد آبرسانی/ تنش‌های آبی تا ۳ سال آینده مرتفع می‌شود
حمله تروریستی زاهدان، چهره خونبار پیاده‌نظام صهیونیسم در سیستان و بلوچستان
غزه در محاصره؛ جهان در نمایش کمک‌رسانی
صداوسیما به استقبال «ایران جان ایلام ایران» می‌رود/ مردم ایران استان ایلام را بیشتر خواهند شناخت
پایش شبانه‌روزی کویر توسط یگان‌های تکاوری فراجا
روایتی از جنون صهیون‌ها در زندان اوین
مراسم تشییع پیکر شهید «میلاد نماینده» برگزار شد
جایزه ادبی شهید یحیی سنوار برگزار شد
سردار نقدی: بیداری جهانی اتفاق افتاده است/ مردم دنیا به اردوگاه انقلاب اسلامی ایران پیوسته‌اند
آژیر خطر در آنکارا؛ تجزیه سوریه مقدمه تجزیه ترکیه
صید ریزپرنده با تور ماهی‌گیری/ در خطوط مقدم اوکراین چه می‌گذرد؟ + تصاویر
تداوم گرمای هوا در استان بوشهر
راستی‌آزمایی میزان تلفات رژیم صهیونیستی در حملات موشکی ایران
صداوسیما به استقبال «ایران جان ایلام ایران» می‌رود/ مردم ایران استان ایلام را بیشتر خواهند شناخت
پایش شبانه‌روزی کویر توسط یگان‌های تکاوری فراجا
روایتی از جنون صهیون‌ها در زندان اوین
مراسم تشییع پیکر شهید «میلاد نماینده» برگزار شد
جایزه ادبی شهید یحیی سنوار برگزار شد
سردار نقدی: بیداری جهانی اتفاق افتاده است/ مردم دنیا به اردوگاه انقلاب اسلامی ایران پیوسته‌اند
گزارش رأی‌الیوم از فشار کشور‌های عربی بر حماس
مهندسی معکوس پهپاد «لوکاس» ارتش آمریکا از روی «شاهد ۱۳۶»
آژیر خطر در آنکارا؛ تجزیه سوریه مقدمه تجزیه ترکیه
صید ریزپرنده با تور ماهی‌گیری/ در خطوط مقدم اوکراین چه می‌گذرد؟ + تصاویر
پربحث ترین عناوین
آژیر خطر در آنکارا؛ تجزیه سوریه مقدمه تجزیه ترکیه  (۲ نظر)
راستی‌آزمایی میزان تلفات رژیم صهیونیستی در حملات موشکی ایران  (۱ نظر)