جلسه آموزش راهکار‌های حفظ سلامت روان سالمندی همسران شهدا

به گزارش خبرنگار دفاع‌پرس از قزوین، صبح امروز (یکشنبه) جلسه آموزش خانواده با عنوان آشنایی با سلامت روان در دوران سالمندی و پیشگیری و کنترل بیماری‌های مرتبط با این دوره از زندگی با حضور «مسعود بخارایی» معاون بهداشت و درمان بنیاد شهید و امور ایثارگران استان قزوین و «محمد تورنینی» مشاور و کارشناس ارشد روانشناسی بالینی برای همسران شهدای شهر آبیک در سالن اجتماعات بهزیستی آبیک برگزار شد.

در این جلسه، تورنینی مطالبی در خصوص آمادگی و بهبود شرایط روانی افراد در دوره سالمندی مطرح و اظهار داشت: بهتر کردن حال روحی در دست خود افراد بوده و هنر انسان در این است که وقتی اوضاع مناسب نیست حال‌شان خوب باشد.

وی افزود: در شرایط سالمندی که جسم در حال ضعیف شدن است باید با روان خوب به کمک جسم بیاییم به همین دلیل باید ذهن و روان را از مسایلی که باعث آزار و ناراحتی می‌شود، پاک کرد.

تورنینی ادامه داد: سالمندان باید با انجام دادن تمرین‌های ورزشی، لذت بردن از عبادت‌های فردی و استفاده از کلمات و جملات با انرژی مثبت در این مسیر گام بردارند.

همچنین در ادامه جلسه، بخارایی مطالبی پیرامون بیماری‌های شایع در دوره سالمندی بیان کرد و راهنمایی لازم را به حاضرین ارائه داد.

در ادامه جلسه، مدعوین سوال‌های خود را مطرح کرده و معاون بنیاد قزوین و کارشناس روان‌شناسی نیز پاسخ‌های لازم را به آنها ارائه کردند.

در این جلسه، با اهدای هدایایی از همسران شهدا تجلیل به عمل آمد.

انتهای پیام/