به گزارش دفاع‌پرس از قزوین، اولین جلسه مددکاری گروهی برای همسران جانباز اعصاب و روان ظهر امروز (دوشنبه) در بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان قزوین برگزار شد.
در این جلسه، «نسرین شهیدی» کارشناس علوم تربیتی و مدرس کارگاه‌های مهارتهای زندگی، مطالبی در خصوص مهارتهای تاب‌آوری و مراقبت سالم از خود را بیان کرد.
این کارشناس علوم تربیتی به تعریف تاب‌آوری پرداخت و اظهار داشت: سازگاری خوب با شرایط سخت را تاب‌آوری می‌گوییم و اینکه زوجین چگونه می‌توانند با آموزش مهارتهای تاب‌آوری، با همسری که بیماری اعصاب و روان دارد، کنار بیایند.
وی در ادامه مطالبی درباره خودمراقبتی تشریح کرد و افزود: خودمراقبتی شامل مراقبت جسمی، عاطفی، روانی، اجتماعی و معنوی است که باعث تقویت سرمایه روانی می‌شود.
مددکاری گروهی با محوریت تاب‌آوری طی دو جلسه با حضور نسرین شهیدی کارشناس علوم تربیتی و مدرس کارگاه‌های مهارتهای زندگی برنامه‌ریزی شده است.
انتهای پیام/
