به گزارش گروه سایر رسانه های دفاع پرس، سید حسن ضیایی درباره تدابیر رشد کودکان اظهار داشت: والدین کودکان را باید از مصرف برخی از مواد غذایی که مانع رشد آنها میشود, منع کنند.
بهگفته وی قند و شکر, شیرینیهای قنادی, نوشابهها و هر ماده غذایی که دارای قندهای شیمیایی است, در رشد کودکان و نوجوانان اختلال ایجاد میکند, چرا که کروم بدن را که نوعی ماده معدنی است, از بین میبرد.
این محقق طب اسلامی افزود: نوشابهها سرشار از مواد مضر است چرا که دارای قندهای شیمیایی, اسانس و رنگهای مصنوعی است که در جذب کلسیم و فسفر اختلال ایجاد میکند.
* مصرف مواد غذایی حاوی قندهای شیمیایی خون را ترش و اسیدی میکند
ضیایی افزود: مصرف مواد غذایی حاوی قندهای شیمیایی خون را ترش و اسیدی میکند و اسید اوریک خون را افرایش میدهد، همچنین از دیدگاه طب سنتی بلغم خون را نیز افزایش میدهد.
وی بیان داشت: مصرف مواد غذایی حاوی قندهای شیمیایی حتی مصرف خود قند و شکر بیش از حد موجب بروز اختلال هورمونی غدد قدامی مغز شده و موجب کمکاری و نارسایی تیروئید میشود که همین اختلال در رشد کودکان تأثیر منفی میگذارد.
* مصرف بیش از حد مواد غذایی حاوی کافئین موجب کوتاهی قد کودکان شده است
این محقق طب اسلامی ادامه داد: مصرف بیش از حد کافئین مانند چای پُررنگ, چای مانده, قهوه, چایهای اسانسدار, شکلات, کاکائو و نسکافه و هرچه دارای کافئین است, خامه, سرشیر, کیک خامهای، سُسها و ... همه موجب کوتاهی قد میشود.
ضیایی افزود: مصرف پودر مغز بادام درختی, پسته, خرما, عسل, شیره انگور در بچههایی که سوء تغذیه دارند و اُفت شدید فشار دارند, باعث سرگیجه میشود و آنان کسل و خوابآلوده هستند. همچنین قند خون نرمال بین 70 تا 90 با مصرف شیرینیهای طبیعی به حساب میآید. همچنین رشد قدی افراد تا 25 سال است و رشد عرضی و افزایش تراکم استخوانها تا پایان 35سالگی است.
منبع: تسنیم
